儿童保健：孩子每天睡足10小时有助长个！儿童在熟睡时位于大脑底部的脑垂体能分泌较多的生长激素，熟睡时分泌的生长激素比清醒时多达10倍以上。,

提高孩子学习兴趣和成绩的小建议：⑴、有一点的成绩要及时鼓励，给他信心；⑵、让孩子给家长提问题；⑶、经常有意无意的给孩子出点口算题，提高孩子的思维。,

家长越尊重孩子，孩子就会越自尊，越是自尊，他就会越会注意修正自己的言行。因此，委婉地指出孩子的缺点反而会比赤裸裸的训斥效果好得多。,

财源滚滚，如日中天。,

考试分数高固然是好事，可小学时代父母还是不要过份重视孩子的分数。当孩子考坏时，应检查错在哪里，为什么会错，以便把教孩子的重点放在这里。,

无论孩子成绩如何，家长给予孩子以正面的鼓励。当孩子遇到挫折、遭到失败、犯错误之时，他们特别需要家长的理解、宽容、尊重、鼓励。,

孩子学习越紧张，家里的气氛越要宽松，家长在后面指手划脚、唠唠叨叨会使孩子大脑产生抑制状态。休息时让孩子听听音乐、看看报纸、讲讲笑话。,

家长应尽可能支持孩子，尤其在孩子遇到困难、失败的时候，应和孩子平等交流，帮助他们分析事物、明辨是非，正确处理，但不要过于迁就孩子的的不合理要求。,

培养孩子分享：让孩子主持为家人分食的工作，让他体会分享的快乐，邀请别的孩子到家做客，或带孩子到别人家玩，孩子们在交流沟通中会理解分享的原则。,

家长不宜在孩子考试前和考试期间，为孩子做过多的物质准备和服务。如买很多营养品，这些做法会给孩子增压，适当改善一下饮食是可以的，不能过分。,

给孩子报学习班之前，家长宜先征求孩子的意见，了解孩子的想法和计划，然后再做决定。这样不但更有针对性，孩子也更容易接受。,

孩子完成作业后，家长不要急着替他检查，让孩子自己先检查，如家长在检查作业时发现了错误，也别立刻告诉他错在哪，只需提醒他，然后让他自己去发现。,

教育孩子多看到同学的闪光点，能让孩子增强交友的兴趣，而不善于交朋友的孩子，会常对他人进行消极评价，这是孩子在释放心中的焦虑和不安的表现。,

不要将家里的书籍束之高阁，而应放在孩子随手可及的地方，最好固定一个看书或讲故事的时间，让阅读成为一种家庭生活习惯，让孩子从中感受到快乐。,

当孩子受到心理打击时（如考试失败，被同学欺负）家长应无条件地支持孩子。比如：家长尽可能放下手中工作，静静地听他们倾诉，帮助孩子想想办法。,

鼓励孩子和赞美孩子，并不限于做了什么之后的当场鼓励，而应该每天重复不断地做，这点很重要。换句话说，有益的暗示，必须反复进行，才能提高效果。,

培养孩子参加家庭劳动：当孩子认真的完成一件家务事，家长要及时地给以肯定，使他产生自豪感，夸一声“真能干”。千万不要用金钱或物质刺激的办法。,

指导孩子阅读书报杂志，从中吸取有益的精神营养。家长要掌握孩子阅读的内容，和孩子一起讨论，引导孩子通过阅读增长知识，开阔眼界，受到精神陶冶。,

孩子爱打扮，该咋办？作为家长，要跟孩子讲明，现阶段要以学习为主，告诉她，喜欢扮靓不是不可以，但只有在内涵提高的前提下，打扮出来才更有品味。,

激发孩子智力：培养孩子自学能力，鼓励孩子自己去发现世界上的奥秘，但同时也应让孩子感觉到父母就站在他的身后，在他需要的时候能够随时提供帮助。,

中学家长：每个学生对知识点掌握情况个体差异很大，因此让孩子应制订出最适合自己的复习计划，从最薄弱的环节入手。有针对性的复习才是最有效率的。,

家长应关注孩子的情绪变化，适当忍让宽容孩子的情绪爆发。冷静分析孩子行为后的实际原因，少讲道理，多出主意。使用巧妙的沟通方式，与孩子缩短距离。,

禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部，因此吃鸡、鸭、鹅的颈部成为性早熟的高危行为，孩子尽量不吃或少吃鸡、鸭、鹅颈。,

家长注意“学生复习误别以强补弱！一般考生各个学科之间有强有弱，正确的战略安排是强科更强，弱科变强，弱科的提升空间更为大一些。,

父母不要把孩子当成什么都不知道的小人物，,可让孩子多了解一些外面的世界，父母如碰上有趣的趣闻，可摘下来讲给孩子听，也可读些笑话或幽默让孩子听。,