吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。,

食五谷杂粮，保身体强壮。,

拔出萝卜，带出泥来。,

五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。,

睡在茄子地裏望大椒。,

臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。,

没有鱠鱼口不腥，不曾做贼心不惊。,

红萝卜记在蜡烛账上。,

天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。,

顺藤摸瓜，顺水求源。,

五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。,

泥鳅兴不起大浪。,

胡椒不大辣人心。,

大蒜是个宝，常吃身体好。,

吃了省钱瓜，害了绞肠痧。,

奈何不得冬瓜，只把茄子来磨。,

一天吃个枣，容颜不易老。,

笼小蒸不下大馒头。,

小的吃拳头，大的吃馒头。

人老心不老，身穷志不穷。,Old hearts never grow old, but poor minds never die.,

非无江海志，潇洒送日月。,Non-Jiang Haizhi, handsome delivery of the sun and the moon.,

千锤成利器，百炼成纯钢。,Thousands of hammers make sharp weapons and hundreds of steels.,

每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。,Behind every hard work, there must be double reward.,

书本不常翻，犹如一块砖。,Books are not often turned over, they are like bricks.,