我已去世的父亲经常说，人生中有两件最重要的事，一是完成梦想，二是顾好朋友。这两件事一直是我生活的动力。不要害怕追逐梦想，虽然你不可能永远一帆风顺，但只要不停地追梦，你就能得到人生的乐趣。还有，你一定要爱家人爱朋友，他们是你人生的基础。,

黑黑的乌云遮住了整个半边天。,

永远，永远不要失去希望。继续前行的毅力和决心比任何求生知识或技能都要有效。只有决心才能帮助你战胜艰难险阻，直到脱险。,

活着出去的关键在于你内心的求生火焰。,

痛苦，就是软弱离开身体的感觉。,

强大，健壮，可爱的青年呦，充满优美，活力和魅力的青年哟，你知道在你以后来到的老年，也有着同样的优美，活力，和魅力么？——美国诗人、人文主义者惠特曼,

沿着河流走，有水的地方就有人迹。,贝尔·格里尔斯简介,贝尔·格里尔斯（EdwardMichaelGrylls），又译作贝尔·吉罗斯，出生于1974年，英国登山家、主持人、畅销书家、国际演说家。在主持《荒野求生》系列节目中，贝尔的户外探险生活吸引了全世界十亿人的关注。2012年3月13日，因为长期与雇主《发现》频道就一个新节目没有达成一致意见而被解聘，他也失去了参加该频道为他准备的两个节目的机会。,1974年出生，在英国的威特岛长大，精通英语，西班牙语，法语。1998年成为英国最年轻的成功登顶珠穆朗玛峰并活着下来的人。此外，他的《冰洋历险记》一书曾经入选英国年度的最佳运动书籍，并获得英国皇家海军致赠谢金。,他的历险包括攀登珠穆朗玛峰，围绕着英伦岛屿玩水上电单车，乘坐小艇跨越结冰的北大西洋，以及攀登被艾德蒙．,贝尔的这些经验对人们的生活起了很大的作用，使他成为世界上最年轻和最成功的励志演讲家之一，同时也成为了一名出色的作家、主持人。

魅力有一种能使人开颜，消怒，并且悦人和迷人的神秘品质。——（美国诗人）普拉斯,

男人要求女人奉献一切。当女人照此贡献一切并一生时，男人又会为不堪重荷而痛苦。——波伏瓦,

美貌和魅力原是两种要命的东西，幸而不是所有的美女全部都有魅力，往往是相貌平常的女人反而倒别有一种妩媚动人之处。——美国作家马克·吐温,

魅力包含技术、真诚和神秘感。……一开始它们是一种技术，然后由于真诚，就成为我们的习惯，最终，它会转变为我们独特的、神秘的魅力。——（意大利作家）索菲娅·罗兰,

没有魅力的美，就如同没有鱼饵的钓钩。——（美国作家）爱默生,

男人在爱情上所表现出的机智最富于魅力。——（法国作家）莫罗阿,

也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭粘子，红的却是心口上一颗硃砂痣。——张爱玲,

女人再嫁是因为讨厌自己的前夫。男人再娶则是因为他锺爱自己的前妻。女人是试试自己的运气，而男人却是拿运气来冒险。——王尔德,

最有魅力的乐趣也最短暂，难道我们生活全部仅仅是一次狩猎。——怀特·梅尔维尔,

这个人所拥有的内心世界的境界有多深和多广——这里有着人的魅力的最根本的因素。——（日本社会活动家）池田大作,

导演是为大银幕而生的人，只有大银幕才能显出电影的魅力。电影是永远的。——中国电影导演张艺谋,

从我们心中夺走对美的爱，也就夺走了生活的全部魅力。——（法国启蒙思想家）卢梭,

到子的东西绝不会像追求它时那样富有魅力。——（古罗马科学家）小普林尼,

孩子们无忧无虑的笑声，有如一股淙淙流动的泉水，把那陶醉于生活魅力的动人的欢笑，送上了生活的祭坛。——前苏联作家高尔基《老人》,

人格魅力的特点：一、自信＋负责；二、道德＋操守；三、牺牲＋奉献。——管理培训专家余世维,

头发乃是人们头部最好的装饰品。然而谁不知道，头发一旦生得太长（我说的不是女人）就会成为一种足以显出思想轻浮而且有害的征象？——契诃夫,

男人，女人，甚至最骄傲的人都有某种“自卑感”。漂亮的人怀疑自己的智慧，强有力的人怀疑自己的魅力。——法国犹太作家安德烈·莫洛亚,