当一个人遭到抱怨或批评时，他会觉得受到攻击,，而第一反应往往就是自我防卫，这样的防卫通常是以回击的形式表现出来。,

如果我们不刻意去选择自己要过什么样的人生，就会跟着其他人的脚步混沌度日，我们常跟着其他人随波逐流，却没有发现自己在依样画葫芦。,

当我们决定接纳各种人事物，并从中发现其光明面时，我们会体验到越来越多的良善与美好，因为我们的关注，将使这样的期许在生活中实现。,

《圣经》中说，你若不压橄榄成渣它就不能成油，你若不投葡萄入榨，它就不能变成酒。我要说：如果你能把绊脚石变成垫脚石，你就是生活的强者。,

我们的外在世界，就是自己内心世界的反射；我们与别人的关系，也源自于我们与自己的关系。你对别人不可能比对自己还好，一切都是从你自己开始。,

健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈；而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨；这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不能解决问题。,

无知要比知识更容易造就自信。换句话说，你没有意识到做某件事情会很难，所以就会试试看。你心想："这很简单"。所以就开始了，而开始行动就是最难的部分。,

抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。改变自己说的话，不要再抱怨。改变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生。,《不抱怨的世界》简介,《不抱怨的世界》是一本由美国作家威尔·鲍温写的心灵励志书。,美国亚马逊、**金石堂、诚品书店心灵励志新书销量第1名！一本书，一只手环，改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界。,一本震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，据不完全统计，该书上市不到一个月，就有600万人参与了“不抱怨”活动，并迅速蔓延到全球80多个国家。在美国《时代周刊》与《纽约时报》联合美国NBC电视台发起的“影响你一生最重要的一本书”投票中，它仅次于《圣经》。世界首富比尔·盖茨在推荐这本书时说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。,《不抱怨的世界》是畅销全球80国的世界级励志书！世界500强企业团购率第1！冯仑、唐骏、张德芬、奥普拉感动推荐！美国亚马逊、**金石堂、诚品书店心灵励志新书销量第1名！,《不抱怨的世界》这本伟大的心灵励志书，改变了无数人的命运！全世界有80个国家，600万人参与了“不抱怨”活动！今天，你还在抱怨吗？不抱怨=改善自我&提振团队！任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！,抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。

完全，永恒的孤独。 ,

有时候遗忘比记住要好得多。 ,

你不能回去了，迪伦。已经不见了。 ,

我想，也许在冥冥之中我已经知道了。 ,

生存、死亡和爱，哪一个是你的选择？ ,

你不用害怕，我会保护你的。我保证。 ,

如果我真的存在，也是因为你需要我。 ,

他是她的向导，她暂时的保护人，除此无他。 ,

如果我真的存在，我的存在也是因为你的需要。 ,

每一个灵魂都是独特的，都有各自的美德和过错。 ,

不，你必须自己走到另外一个世界。只能这样了。 ,

愿做一个逗号，呆在你脚边，继续续写我们的故事。 ,

如果命运是一条孤独的河流，谁会是你的灵魂摆渡人？ ,

当我们直面生存、死亡与爱，哪一个会是最终的选择？ ,

有时候必须要残忍，有时候为达目的真的可以不择手段。 ,

她不想踏上最后的旅程，她不会也不能留下他一个人走。 ,