器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。,

运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。,

从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。,

踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。,

轻视体育的民族，是落后的民族，,是挨打的民族，是衰亡的民族。,

思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！,

如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！,

一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。,

走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。,

运动是生命的源泉一切乐境，都是由运动而来；一切苦境，也可由运动解脱。,

日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。,

不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。,

凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

贪欲如恶魔，放纵毁一生；清廉似心闸，紧闭乐终生。,

经济上清清白白、不贪不占；**上清醒坚定，不摇不摆；工作上清清整整，不错不乱；人格上堂堂正正，不攀不奢。,

该得的数千不多，不该得的一分也不少；千里之堤，溃于蚁穴；只有防微杜渐，才能廉洁从政。,

社会似海，人似船，以廉为桨，以洁为帆，任凭惊涛骇浪，风吹雨打，仍扬着桨，竖着帆，继续前行。,

动摇理想信念，必然迷失方向；追求骄奢浮华，终将逸豫亡身。,

**上清醒坚定，不摇不摆；管理上清清楚楚，不错不乱；经济上清清白白，不贪不占；人格上堂堂正正，不奢不攀。,

地位是脚下的台阶，并非你的真正高度；官衔是脸上的脂粉，并非你的真正肤色。,

贪欲是滔滔洪水须防微杜渐；清廉如皑皑雪山要皓气长存。,

廉洁花开别样红，清风正气留心中。,

清水肥水，拿薪水都要廉洁从政；大官小官，凡做官理应勤政为民。,

镜不蒙尘能照人，人不染污可树威；清白勤政时铭记，人生无愧君久安。,