勇敢精神正像任何精神力量一样，一定要在考验中得到锻炼和巩固。罗兰一直在追寻强大的力量，所以他早就是他这一时代最勇敢的人。——茨威格,

儿童**的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不**不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。——洛克,

**道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。——胡志明,

滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚忍不拔、锲而不舍。——拉蒂默,

在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。——夸美纽斯,

胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。——佚名,

谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。——诺尔斯,

我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢梭,

天行健，君子以自强不息。——文天祥,

一时的失误不会毁掉一个性格坚强的人。——车尔尼雪夫斯基,

危险关头才能检验一个人的真本事,。——威·亚历山大,

“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅,

必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷,

青年需要经受各种锻炼。所谓百炼成钢，在暴风雨中成长，就是这个道理。希望不经过困难、波折、轻而易举地成名，那是不长进的，没出息的幻想。——郭沫若,

如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。——巴浦洛夫,

胜利属于坚韧不拔的人。——英国,

走路也是锻炼，走路要用劲。坐似钟，立似松，行似风。——徐特立,

绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若,

坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。——毛泽东,

我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——苏霍姆林斯基,

没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。——巴尔扎克,

十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。——佚名,

顽强这就是作家技能的秘密。——杰克·伦敦,

洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。——董必武,

有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。——徐特立,