智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。,

汗水没有落，莫浇冷水澡。,

休息乃劳动者之妙药。,

蹦蹦跳跳动，灵丹妙药。,

有健康就有希望，有希望就有一切。,

出汗不迎风，跑步莫凹胸。,

健康是智慧的条件，是愉快的标志。,

药补不如食补，食补不如动骨。,

不抽烟，少饮酒，多喝茶。,

机器不擦要生锈，人不卫生要短寿。,

身体越练越壮，脑子越用越灵。,

饭后百步走，活到九十九。,

千金难买六月泻。,

锻炼不刻苦，纸上画老虎。,

人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。,

喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。,

头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。,

人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。,

早晨动一动，少闹一场病。,

预防肠胃病，饮食要干净。,

不干不净，吃了生病。,

枯坐损身，运动长劲。,

病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。,

病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。,

静而少动，眼花耳聋；有静有动，无病无痛。,