喝开水、吃热饭，身体健康无病害。,

苗黄缺肥，人黄有病。,

春不减衣，秋不加冠。,

什么都缺别缺钱，什么都有别有病。,

日发千言，不劳自伤。,

话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。,

饥不择食，寒不择衣。,

三好搭一好，三坏搭一坏。,

预防肠胃病，吃喝要干净。,

脑怕不用，身怕不动。,

识得八角莲，可与蛇共眠。,

睡多容易病，哭多伤眼睛。,

饭后百步走，活到九十九。,

不乱扔垃圾。,

一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。,

不干不净，吃了得病。,

十里无医不可居。,

一年之计在于春，一日之计在于晨。,

活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。,

宁叫嘴受穷，莫教病缠身。,

刀不磨要生锈，水不流要发臭。,

一顿吃伤，十顿吃汤。,

饥不暴食，渴不狂饮。

一顿吃伤，十顿吃汤。,One meal hurts, ten meals soup.,