饭后一支烟，害处大无边。,

人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。,

懒惰催人老，勤劳能延年。,

经常失眠，少活十年。,

坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。,

要活好，心别小；善制怒，寿无数。,

大蒜是个宝，常吃身体好。,

常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。,

锻炼要趁小，别等老时恼。,

怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。,

去年进补，今年打虎。,

大葱蘸酱，越吃越胖。,

饭前便后要洗手。,

心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。,

甜言夺志，甜食坏齿。,

猴子**坐不住。,

常开窗，透阳光；通空气，保健康。,

以财为草，以身为宝。,

寡欲精神爽，思多血气伤。,

汗水没干，冷水莫沾。,

饭养人，歌养心。,

人强人欺病，人弱病欺人。,

丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。,

夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。,

人怕不动，脑怕不用。,