运动健身却百病，四肢不勤病缠身。,

病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。,

与其花百元看医生，不如花一元去健身。,

每餐留一口，活到九十九。,

淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。,

利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。,

尝观天下之人，气之温和者寿，质之慈良者寿，量之宽宏者寿。,

如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧。,

松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。,

体育之基，只有深植于全民健身运动之中，才能持久而蓬勃地发展。,

健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。,

全民健身是民族发展的千秋大业。,

体育锻炼适体适时适项适量健身效果好，动静结合有劳有逸有律有度健心方法佳。,

爬山跑步做体操，胜吃人参驴皮膏。,

食得法定时餐，不偏食粗茶饭。,

人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。,

美好生活由健康开始。,

运动方法无数条，因时因地因人挑。,

黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。,

电视莫看久，饭后百步走。,

刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。,

冬勿过捂，夏勿过露。,

忧虑是奇特的染发水，经常使用能使黑发变白发。,

磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。,

身心俱健，不可偏废。,